Hay algunas cosas que nuestros maestros simplemente no repasaron en la educación sexual. El placer tiende a ser uno de ellos, ¡y otro es el cunnilingus! Si no sabes cómo sacudir el mundo oral de tu pareja, no busques más allá de estos ocho consejos para comer fuera.
1. Obtén un mapa mental
¡El primer paso es aprender las diferentes partes de la anatomía de tu pareja! Contrariamente a la creencia popular, la palabra "vagina" en realidad se refiere al canal interno, y no al exterior del cuerpo, que se llama vulva. Dentro del área de la vulva de una mujer, se encuentran los labios externos (labios mayores), los labios internos (labios menores) y el bulbo del clítoris en la parte superior.
Si bien ese bulbo se conoce comúnmente como clítoris (y nos referiremos a ese camino durante la mayor parte de esta publicación), en realidad hay una extensión en forma de espoleta del bulbo del clítoris que corre debajo de los labios mayores. El bulbo del clítoris es a menudo la fuente de la mayor sensación, pero a algunas mujeres les encanta la sensación durante el sexo oral de tener presión contra los labios externos (la extensión de la espoleta del clítoris), ser tocadas en los labios internos y ser penetradas con los dedos dentro de la vagina. Con todo, hay muchas cosas diferentes que tocar para hacerla sentir bien.
2. Calentamiento
Ahora que sabes a dónde vas, puedes disfrutar del viaje. La mayoría de las mujeres disfrutan de un poco de calentamiento, con un poco de respiración ligera, lamidas suaves o tocamientos suaves con los dedos. Bromea, besa y disfruta de estos primeros momentos, porque estás a punto de ser atraído por más.
3. Construye tu ritmo
Para los movimientos básicos de sexo oral, a diferentes mujeres les gustan cosas diferentes, y vale la pena que ambos dediquen tiempo a descubrir qué se siente mejor. Siempre puedes preguntarle a tu pareja qué movimientos le gustan, ¡pero es posible que no lo sepa! (A veces, cuando te están comiendo fuera, solo te enfocas en las buenas sensaciones sin evaluar las técnicas del dador).
Así que, si es un misterio, ¡tienes que resolverlo! Tu objetivo es descubrir qué es lo que le gusta. Estas son algunas posibilidades:
- Movimientos hacia arriba y hacia abajo a lo largo de sus labios internos, tocando su clítoris en la parte superior con la lengua
- Movimientos de lado a lado en el clítoris o hacia abajo a lo largo de los labios
- Círculos alrededor de su clítoris o alrededor de sus labios internos
- El alfabeto (para los receptores a los que les gusta la variedad)
- Penetrar su vagina con la lengua
- Una pequeña lengua se mueve en su clítoris
Para la mayoría de los movimientos anteriores, una lengua ancha y plana suele ser preferible a una lengua puntiaguda (¡pero cada persona es diferente!).
Pruebe algunos de estos movimientos durante unos minutos a la vez y vea a qué responde más. ¿Cuándo está gimiendo? ¿Cuándo se le aprietan las piernas? ¿Cuándo puedes sentir el calor de su cuerpo aumentando? Toma nota y sabrás cómo hacerlo de nuevo la próxima vez sin tener que jugar a las adivinanzas.
4. Sube la intensidad
Una vez que hayas aprendido qué movimientos básicos la están excitando, podría ser el momento de agregar una nueva sensación. Estas son algunas cosas que puedes probar:
- Aplica más presión con la lengua
- Aumenta la velocidad de tus movimientos
- Presiona toda tu boca con más firmeza contra su cuerpo, de modo que sienta la presión de tu nariz y tus labios
- Lame hasta su culo (echa un vistazo a nuestros consejos de rimming, y no vuelvas a su vulva, a menos que lleve una barrera como Lorals!)
5. En la variedad está el gusto
¡No hay necesidad de limitarse a los genitales cuando se trata de cunnilingus! Mantenla mojada dejando que todo su cuerpo disfrute de la fiesta, con cosas como jugar con los pezones, agarrar bien el trasero o apretar los muslos. En general, usar tus manos para estimular una parte de su cuerpo mientras tu lengua estimula otra solo puede ser algo bueno. Esto también se aplica a su coño: intenta frotar su clítoris con el pulgar mientras lames su vulva.
6. Mezclar algunos dedos
Los dedos pueden agregar una tonelada de sensación al sexo oral. Si a tu pareja le gusta tocar con los dedos (¡pregunta primero!), puedes comenzar con un par de dedos o un pulgar en la abertura de su vagina y luego insertarla lentamente por completo. A algunas personas les gusta la sensación de los dedos dentro de ellas, y a otras les gusta un movimiento de entrada y salida. También puedes estimular su punto G, una extensión del clítoris dentro de la pared superior de la vagina, con una textura acanalada como el paladar, acariciándolo con uno o dos dedos en un movimiento de "ven aquí". Y finalmente, ¡otro lugar para poner tu dedo es dentro de su culo! Esto puede ser increíble para muchas personas, pero ten cuidado de mantener ese dedo alejado de su vulva o vagina (a menos que estés usando una barrera como Lorals).
7. Diviértete con juguetes y más
¿A tu pareja le gusta hablar sucio? ¿Azotaina? ¿Juego de roles? ¿O incluso simplemente ser felicitado? Es probable que las cosas que la excitan durante otras actividades sexuales también sean geniales durante el sexo oral.
O pruebe algunos juguetes. ¡Un vibrador en el clítoris puede hacer maravillas! Puedes sostenerlo en su lugar o ella puede, lo que sea más cómodo para ambos.
¡También puedes usar Lorals para agregar variedad a tu oral. Mientras lleva Lorals, puedes hacer lo siguiente:
- Chupa su clítoris dentro y fuera de tu boca como una cereza: el material de Lorals le da a esta técnica una sensación muy especial.
- ¡Haz que se siente en tu cara! La firmeza de Lorals contra su clítoris se sentirá increíble, y Lorals hace que esta posición sea menos abrumadora para algunos dadores.
- Mordisquear a través de Lorals en partes de los labios o el clítoris: es similar a mordisquear los pezones a través de un sostén .
- ¡Añade esos dedos! Los lorales son lo suficientemente elásticos para la penetración de la lengua y los dedos.
- Rim sin tener que preocuparse por las cosas no tan buenas de los traseros.
- Lame hacia arriba y hacia abajo desde el culo hasta el clítoris y viceversa, una y otra vez. Esto se siente muy bien, pero es difícil de hacer con el contacto piel con piel, porque es posible que te preocupe transferir bacterias anales a la vagina. Los lorales abren la posibilidad de nuevos movimientos como este, y confía en nosotros cuando decimos que esta electrizante acción de lamer es algo que debes probar.
8. Sigue
Si se está acercando a un orgasmo, lo que es posible que puedas saber por los cambios en los gemidos o la respiración, el apretamiento de sus músculos, su silencio repentino o porque ella te lo dice, lo mejor que probablemente sea no cambiar nada no cambiar nada. Sigue adelante con los movimientos que estás haciendo a la misma velocidad y la misma presión, ¡y esa repetición la llevará al clímax! Si es así, probablemente fue una experiencia muy intensa, así que esté ahí para ella después de la O y dele algo de tiempo para que se calme.
Mientras tanto, no lo pongas todo en el clímax. Si has seguido los consejos anteriores, es probable que haya sido una experiencia increíble, independientemente de si termina en un orgasmo. Como dijimos, ¡se trata del viaje! Y esperamos que ambos hayan tenido un gran viaje.
Este artículo fue escrito pensando en las parejas de las mujeres cis. ¡Pronto escribiremos otros artículos para parejas de personas no binarias, hombres trans y mujeres trans!
Escrito por el equipo de Lorals. El equipo de Lorals está aquí para ofrecer una educación de placer inclusiva, honesta y precisa para todos. Cada artículo es revisado por nuestros expertos y educadores para garantizar que obtenga los datos y las respuestas que necesita.
Revisado y editado por Melanie Cristol, J.D. fundadora y directora ejecutiva de Lorals. Estudió Sociología en el Columbia College de la Universidad de Columbia y recibió su Doctorado en Jurisprudencia de la Facultad de Derecho de Columbia. Antes de crear y patentar Lorals, Melanie fue abogada de atención médica y productos de consumo, y formó parte del equipo legal que aseguró los derechos del matrimonio gay en el oeste de los Estados Unidos. Melanie también luchó por los derechos LGBTQ en California y Ohio como organizadora de campo con el Grupo de Trabajo Nacional LGBTQ.
