هناك بعض الأشياء التي لم يتطرق إليها مدرسونا في التربية الجنسية. ومن بينها المتعة، والجنس الفموي! إذا كنت تشعر بالحيرة بشأن كيفية التعامل مع شريكك في عالمه الفموي، فلا تبحث أبعد من هذه النصائح الثماني لتناول الطعام خارج المنزل.
1. احصل على خريطة ذهنية
الخطوة الأولى هي التعرف على الأجزاء المختلفة من تشريح شريكك! على عكس الاعتقاد السائد، تشير كلمة "مهبل" في الواقع إلى القناة الداخلية، وليس إلى الجزء الخارجي من الجسم، والذي يسمى الفرج. داخل منطقة الفرج لدى المرأة، توجد الشفتان الخارجيتان (الشفرين الكبيرين)، والشفتان الداخليتان (الشفرين الصغيرين)، وبصلة البظر في الأعلى.
في حين يُشار إلى هذه البصلة عادةً باسم البظر (وسنشير إليها بهذه الطريقة في معظم هذه المقالة)، إلا أن هناك في الواقع امتدادًا على شكل عظم الترقوة للبصلة البظرية يمتد تحت الشفرين الكبيرين. غالبًا ما تكون البصلة البظرية هي مصدر الإحساس الأكبر، لكن بعض النساء يعشقن الشعور أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم. الضغط على الشفرين الخارجيين (امتداد عظم الترقوة في البظر)، ولمس الشفرين الداخليين، واختراقهما بالأصابع داخل المهبل. في المجمل، هناك الكثير من الأشياء المختلفة التي يمكن لمسها لتجعلها تشعر بالارتياح.
2. الإحماء
الآن بعد أن عرفت إلى أين أنت ذاهب، يمكنك الاستمتاع بالرحلة. تستمتع معظم النساء ببعض الإحماء، مع بعض التنفس الخفيف، أو اللعق الناعم، أو لمس الأصابع بلطف. قم بالمداعبة والتقبيل والاستمتاع بهذه اللحظات القليلة الأولى، لأنك على وشك الانجذاب إلى المزيد.
3. قم ببناء إيقاعك
بالنسبة لحركات الجنس الفموي الأساسية، تفضل النساء أشياء مختلفة، ويستحق الأمر أن يخصص كل منكما وقته لمعرفة ما هو الأفضل. يمكنك دائمًا أن تسأل شريكتك عن الحركات التي تحبها، لكنها قد لا تعرف! (أحيانًا عندما يتم إشباعك جنسيًا، تركز فقط على الأحاسيس الجيدة دون تقييم تقنيات الممارس).
لذا، إذا كان الأمر لغزًا، فيُمكنك حله! ويتمثل هدفك في معرفة ما تحبه. وفيما يلي بعض الاحتمالات:
- حركات صعود وهبوط على طول الشفرين الداخليين، ولمس البظر من الأعلى بلسانك
- حركات من جانب إلى جانب عند البظر، أو أسفل على طول الشفرين
- دوائر حول البظر أو حول الشفرين الداخليين
- الأبجدية (للمستقبلين الذين يحبون التنوع)
- اختراق مهبلها بلسانك
- لسانها الصغير ينقر على بظرها
بالنسبة لمعظم الحركات المذكورة أعلاه، عادةً ما يكون اللسان العريض والمسطح مفضلًا على اللسان المدبب (لكن كل شخص يختلف!).
جرّب بعض هذه الحركات لبضع دقائق في كل مرة، ولاحظ ما الذي تستجيب له أكثر. متى تئن؟ متى تقبض ساقيها؟ متى يمكنك أن تشعر بدفء جسدها يزداد؟ انتبه، وستعرف كيف تفعل ذلك مرة أخرى في المرة القادمة دون لعب لعبة التخمين.
4. زيادة الكثافة
بعد أن تعرفت على الحركات الأساسية التي تثيرها، فقد يكون الوقت قد حان لإضافة إحساس جديد. إليك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها:
- قم بالضغط أكثر بلسانك
- زيادة سرعة تحركاتك
- اضغط فمك بالكامل بقوة أكبر على جسدها، حتى تشعر بضغط أنفك وشفتيك
- لعق حتى فتحة الشرج الخاصة بها (تحقق من نصائح الحافة، ولا تعود إلى فرجها - إلا إذا كانت ترتدي حاجزًا مثل لورال!)
5. التنوع هو نكهة الحياة
لا داعي لأن تقتصر على الأعضاء التناسلية عندما يتعلق الأمر باللعق! حافظ على رطوبة جسدها بالكامل من خلال الاستمتاع بالحفلة، بأشياء مثل اللعب بالحلمات، أو الإمساك بمؤخرتها، أو الضغط على فخذيها. بشكل عام، فإن استخدام يديك لتحفيز جزء من جسدها بينما يحفز لسانك جزءًا آخر لا يمكن أن يكون إلا أمرًا جيدًا. وينطبق هذا أيضًا على مهبلها: حاول فرك البظر بإبهامك أثناء لعق فرجها.
6. امزج بعض الأصابع
يمكن أن تضيف الأصابع قدرًا كبيرًا من الإحساس إلى الجنس الفموي. إذا كانت شريكتك تحب مداعبة المهبل (اسأل أولاً!)، فيمكنك البدء بإصبعين أو إبهام عند فتحة المهبل، ثم إدخالها ببطء بالكامل. يحب بعض الأشخاص الشعور بأصابعهم داخل المهبل، ويحب البعض الآخر حركة الدخول والخروج. يمكنك أيضًا تحفيز نقطة جي (G spot) - وهي امتداد للبظر داخل الجدار العلوي للمهبل، مع نسيج مضلع مثل سقف فمك - عن طريق مداعبتها بإصبع أو إصبعين في حركة "تعال إلى هنا". وأخيرًا، هناك مكان آخر لوضع إصبعك فيه وهو داخل فتحة الشرج! قد يكون هذا أمرًا رائعًا بالنسبة للعديد من الأشخاص، ولكن احرص بعد ذلك على إبعاد هذا الإصبع عن فرجها أو مهبلها (ما لم تكن تستخدم حاجزًا مثل لورالز).
7. استمتع بالألعاب وغيرها
هل يستمتع شريك حياتك بالحديث البذيء؟ الضرب؟ هل تريدين لعب الأدوار؟ أو حتى مجرد تلقي الثناء؟ من المرجح أن تكون الأشياء التي تثيرها أثناء الأنشطة الجنسية الأخرى رائعة أيضًا أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم.
أو جرّبي بعض الألعاب. يمكن أن يعمل جهاز اهتزاز على البظر على إحداث العجائب! يمكنك تثبيته في مكانه أو تستطيع هي ذلك - أيهما أكثر راحة لكليكما.
يمكنك أيضا استخدام لورال لإضفاء التنوع على أسنانك! بينما ترتدي لورال، يمكنك:
- قم بامتصاص بظرها داخل وخارج فمك مثل الكرز - مادة لورال تعطي هذه التقنية إحساسًا خاصًا للغاية.
- اجعلها تجلس على وجهك! ستشعر بثبات لورالز على بظرها بشكل مذهل، كما أن لورالز تجعل هذا الوضع أقل إرهاقًا لبعض المانحين.
- قضم أجزاء من الشفرين أو البظر باستخدام لورالز — الأمر يشبه قضم الحلمات من خلال حمالة الصدر.
- أضف أصابعك! تتميز لورال بأنها مرنة بما يكفي لاختراق اللسان والأصابع.
- حافة دون الحاجة إلى القلق بشأن الأشياء غير الجيدة.
- قم بلعق فتحة الشرج لأعلى ولأسفل، من فتحة الشرج إلى البظر ثم إلى الخلف، مرارًا وتكرارًا. يمنحك هذا شعورًا رائعًا، لكن من الصعب القيام به مع ملامسة الجلد للجلد، لأنك قد تقلق بشأن نقل البكتيريا الشرجية إلى المهبل. تفتح لك منتجات لورال إمكانية القيام بحركات جديدة مثل هذه، وصدقنا عندما نقول إن هذا الفعل المثير لللعق أمر لا بد من تجربته.
8. استمر
إذا كانت تقترب من النشوة الجنسية - وهو ما قد تتمكن من معرفته من خلال التغيرات في الأنين أو التنفس، أو شد عضلاتها، أو هدوئها المفاجئ، أو لأنها أخبرتك بذلك - فمن المحتمل أن تكون أفضل خطوة هي لا تغير أي شيءاستمر في أداء الحركات التي تقوم بها بنفس السرعة ونفس الضغط، ونأمل أن يؤدي هذا التكرار إلى وصولها إلى الذروة! إذا كان الأمر كذلك، فمن المحتمل أن تكون تجربة مكثفة للغاية، لذا كن بجانبها بعد الجماع وامنحها بعض الوقت لتستقر.
في هذه الأثناء، لا تحصر كل شيء في ذروة الجماع. إذا اتبعت النصائح المذكورة أعلاه، فمن المرجح أن تكون هذه تجربة مذهلة، بغض النظر عما إذا كانت تنتهي بالنشوة الجنسية أم لا. وكما قلنا، الأمر يتعلق بالرحلة! ونأمل أن تكون رحلتكما رائعة.
لقد كتبت هذه المقالة مع وضع شركاء النساء المتحولات جنسياً في الاعتبار. وسنكتب مقالات أخرى قريبًا لشركاء الأشخاص غير الثنائيين والرجال المتحولين جنسياً والنساء المتحولات جنسياً!
بقلم فريق لورالس. يتواجد فريق لورالز هنا لتقديم تعليم ممتع شامل وصادق ودقيق للجميع. تتم مراجعة كل مقال من قبل خبرائنا ومعلمينا لضمان حصولك على الحقائق والإجابات التي تحتاجها.
تمت المراجعة والتحرير بواسطة ميلاني كريستول، دكتوراه في القانون, مؤسِّسة ومديرة تنفيذية لشركة Lorals. درست علم الاجتماع في كلية كولومبيا بجامعة كولومبيا، وحصلت على درجة الدكتوراه في القانون من كلية الحقوق بجامعة كولومبيا. قبل إنشاء Lorals وتسجيل براءة اختراعها، كانت ميلاني محامية في مجال الرعاية الصحية والمنتجات الاستهلاكية، وكانت جزءًا من الفريق القانوني الذي ضمن حقوق زواج المثليين في غرب الولايات المتحدة. كما ناضلت ميلاني من أجل حقوق المثليين في كاليفورنيا وأوهايو كمنظمة ميدانية مع فرقة العمل الوطنية للمثليين.
