ऐसी कुछ बातें हैं जो हमारे शिक्षकों ने सेक्स-एड में नहीं बताईं। आनंद उनमें से एक है, और दूसरा है कनिलिंगस! अगर आप अपने साथी की मौखिक दुनिया को कैसे प्रभावित करें, इस बारे में अंधेरे में हैं, तो इन आठ खाने-पीने की युक्तियों से आगे न देखें।
1. मानसिक मानचित्र प्राप्त करें
पहला कदम अपने साथी की शारीरिक रचना के विभिन्न भागों को जानना है! लोकप्रिय धारणा के विपरीत, "योनि" शब्द वास्तव में आंतरिक नहर को संदर्भित करता है, न कि शरीर के बाहरी हिस्से को, जिसे वल्वा कहा जाता है। एक महिला के वल्वा क्षेत्र के भीतर, बाहरी होंठ (लेबिया मेजोरा), आंतरिक होंठ (लेबिया मिनोरा), और ऊपर भगशेफ का बल्ब होता है।
जबकि उस बल्ब को आम तौर पर भगशेफ के रूप में संदर्भित किया जाता है (और हम इस पोस्ट के अधिकांश भाग में इसी तरह से संदर्भित करेंगे), वास्तव में भगशेफ बल्ब का एक विशबोन के आकार का विस्तार होता है जो लेबिया मेजोरा के नीचे चलता है। भगशेफ बल्ब अक्सर सबसे अधिक सनसनी का स्रोत होता है, लेकिन कुछ महिलाओं को ओरल सेक्स के दौरान होने वाली भावना बहुत पसंद होती है। उनके बाहरी लेबिया (क्लिट की विशबोन का विस्तार) पर दबाव डाला जाना, उनके आंतरिक लेबिया में स्पर्श किया जाना, और उनकी योनि के अंदर उंगलियों से प्रवेश किया जाना। कुल मिलाकर, वहाँ हैं बहुत उसे अच्छा महसूस कराने के लिए उसे अलग-अलग चीजें छूने को कहा गया।
2. वार्म अप
अब जब आप जानते हैं कि आप कहाँ जा रहे हैं, तो आप यात्रा का आनंद ले सकते हैं। ज़्यादातर महिलाएँ थोड़ी सी गर्मजोशी का आनंद लेती हैं, जिसमें हल्की साँस लेना, धीरे से चाटना या कोमल उँगलियों को छूना शामिल है। छेड़खानी करें, चूमें और इन शुरुआती कुछ पलों का आनंद लें, क्योंकि आप और अधिक के लिए खिंचे जाने वाले हैं।
3. अपनी लय बनाएं
बेसलाइन ओरल सेक्स मूव्स के लिए, अलग-अलग महिलाओं को अलग-अलग चीजें पसंद होती हैं, और यह पता लगाने के लिए आप दोनों का समय सार्थक है कि सबसे अच्छा क्या लगता है। आप हमेशा अपने साथी से पूछ सकते हैं कि उसे कौन सी हरकतें पसंद हैं, लेकिन हो सकता है कि उसे पता न हो! (कभी-कभी जब आप उत्तेजित हो रहे होते हैं, तो आप देने वाले की तकनीकों का आकलन किए बिना केवल अच्छी संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं।)
तो, अगर यह एक रहस्य है, तो आपको इसे सुलझाना होगा! आपका लक्ष्य यह पता लगाना है कि उसे क्या पसंद है। यहाँ कुछ संभावनाएँ दी गई हैं:
- उसके आंतरिक लेबिया के साथ ऊपर और नीचे की गति, अपनी जीभ से उसके भगशेफ को ऊपर से छूना
- उसकी भगशेफ पर अगल-बगल या उसके लेबिया के निचले हिस्से में हलचल
- उसकी भगशेफ या आंतरिक लेबिया के आसपास के घेरे
- वर्णमाला (विविधता पसंद करने वाले रिसीवरों के लिए)
- अपनी जीभ से उसकी योनि में प्रवेश करना
- अपने क्लिट पर छोटी जीभ की चड्डी
उपरोक्त अधिकांश गतिविधियों के लिए, नुकीली जीभ की तुलना में चौड़ी और चपटी जीभ आमतौर पर बेहतर होती है (लेकिन हर कोई अलग होता है!)।
इनमें से कुछ हरकतें कुछ मिनटों के लिए करके देखें और देखें कि वह किस पर सबसे ज़्यादा प्रतिक्रिया देती है। वह कब कराह रही है? कब उसके पैर सिकुड़ रहे हैं? कब आपको उसके शरीर की गर्मी बढ़ती हुई महसूस हो रही है? ध्यान दें और आप अगली बार बिना किसी अनुमान के इसे फिर से करना जान जाएँगे।
4. तीव्रता बढ़ाएँ
जब आप जान लें कि कौन सी बेसलाइन हरकतें उसे उत्तेजित कर रही हैं, तो शायद समय आ गया है कि आप कुछ नया जोड़ दें। यहाँ कुछ चीज़ें दी गई हैं जिन्हें आज़माया जा सकता है:
- अपनी जीभ से अधिक दबाव डालें
- अपनी गतिविधियों की गति बढ़ाएँ
- अपने पूरे मुंह को उसके शरीर पर मजबूती से दबाएं, ताकि उसे आपकी नाक और होठों का दबाव महसूस हो
- उसकी गांड तक चाटो (हमारे देखें) रिमिंग टिप्स, और उसकी योनि पर वापस न जाएँ - जब तक कि वह कोई अवरोध नहीं पहन रही हो लोरल्स!)
5. विविधता ही जीवन का सार है
जब बात योनि-मैथुन की हो तो अपने आपको जननांगों तक सीमित रखने की कोई ज़रूरत नहीं है! उसे गीला रखें और उसके पूरे शरीर को पार्टी का आनंद लेने दें, जैसे कि निप्पल से खेलना, उसके नितंबों को अच्छी तरह से पकड़ना या उसकी जांघों को दबाना। सामान्य तौर पर, अपने हाथों का इस्तेमाल करके उसके शरीर के एक हिस्से को उत्तेजित करना और अपनी जीभ से दूसरे हिस्से को उत्तेजित करना सिर्फ़ एक अच्छी बात हो सकती है। यह उसकी योनि के लिए भी लागू होता है: उसकी योनि को चाटते समय अपने अंगूठे से उसकी भगशेफ को रगड़ने की कोशिश करें।
6. कुछ उंगलियाँ मिलाएँ
उंगलियाँ मुख मैथुन में बहुत अधिक उत्तेजना जोड़ सकती हैं। यदि आपकी साथी उँगलियों का उपयोग करना पसंद करती है (पहले पूछें!), तो आप उसकी योनि के द्वार पर कुछ उँगलियों या अंगूठे से शुरू कर सकते हैं, और फिर धीरे-धीरे पूरी तरह से अंदर डाल सकते हैं। कुछ लोगों को उँगलियों के अंदर बैठने का एहसास अच्छा लगता है, और कुछ को अंदर-बाहर की हरकत पसंद होती है। आप उसकी जी स्पॉट को भी उत्तेजित कर सकते हैं - योनि की ऊपरी दीवार के अंदर भगशेफ का एक विस्तार, जिसमें आपके मुंह की छत जैसी धारीदार बनावट होती है - इसे "आओ यहाँ" गति में एक या दो उँगलियों से सहलाकर। और अंत में, अपनी उंगली डालने के लिए एक और जगह उसकी गुदा के अंदर है! यह कई लोगों के लिए अद्भुत लग सकता है, लेकिन बाद में उस उंगली को उसकी योनि या योनि से दूर रखने के लिए सावधान रहें (जब तक कि आप लोरल्स जैसी बाधा का उपयोग नहीं कर रहे हों)।
7. खिलौनों और अन्य चीज़ों के साथ मज़े करें
क्या आपके साथी को गंदी बातें करना अच्छा लगता है? पिटाई? भूमिका निभाना? या फिर सिर्फ़ तारीफ़ करना? जो चीज़ें दूसरी यौन गतिविधियों के दौरान उसे उत्तेजित करती हैं, वही चीज़ें मौखिक सेक्स के दौरान भी बहुत अच्छी हो सकती हैं।
या फिर कुछ खिलौनों का इस्तेमाल करें। क्लिट पर वाइब्रेटर लगाने से कमाल हो सकता है! आप इसे अपनी जगह पर रख सकते हैं या वह रख सकती है - जो भी आप दोनों के लिए ज़्यादा आरामदायक हो।
आप भी उपयोग कर सकते हैं लोरल्स अपने मौखिक में विविधता जोड़ने के लिए! जब वह लोरल्स पहन रही हो, तो आप यह कर सकते हैं:
- उसकी भगशेफ को चेरी की तरह अपने मुंह में अंदर-बाहर चूसें - लोरल्स की सामग्री इस तकनीक को एक अतिरिक्त-विशेष अनुभूति देती है।
- उसे अपने चेहरे पर बैठाओ! उसकी भगशेफ के खिलाफ लोरल्स की दृढ़ता अद्भुत महसूस होगी, और लोरल्स कुछ देने वालों के लिए इस स्थिति को कम भारी बनाते हैं।
- लेबिया या भगशेफ के हिस्सों पर लोरल्स के माध्यम से कुतरना - यह निप्पलों पर कुतरने के समान है ब्रा के माध्यम से.
- अपनी उँगलियाँ भी जोड़ लो! लोरल्स जीभ और उँगली के प्रवेश के लिए काफी लचीले होते हैं।
- रिम, बिना किसी खराब बट सामान के बारे में चिंता किए।
- गुदाद्वार से लेकर भगशेफ तक और वापस, बार-बार ऊपर-नीचे चाटें। यह बहुत अच्छा लगता है लेकिन त्वचा से त्वचा के संपर्क के साथ ऐसा करना मुश्किल है, क्योंकि आप गुदा बैक्टीरिया को योनि में स्थानांतरित करने के बारे में चिंतित हो सकते हैं। लोरल इस तरह की नई चालों की संभावना को खोलते हैं, और जब हम कहते हैं कि यह विद्युतीय चाट क्रिया एक कोशिश के लायक है, तो हम पर विश्वास करें।
8. चलते रहो
यदि वह चरमसुख के करीब है - जिसे आप कराहने या सांस लेने में परिवर्तन, उसकी मांसपेशियों की सिकुड़न, उसके अचानक चुप हो जाने, या क्योंकि वह आपको बताती है - से बता सकते हैं - तो संभवतः सबसे अच्छा कदम यह होगा कि कुछ भी न बदलें. उसी गति और उसी दबाव के साथ अपनी हरकतें जारी रखें, और उम्मीद है कि यह दोहराव उसे चरमोत्कर्ष पर ले जाएगा! अगर ऐसा है, तो यह शायद बहुत ही गहन अनुभव था, इसलिए ओ के बाद उसके साथ रहें और उसे शांत होने के लिए कुछ समय दें।
इस बीच, सब कुछ चरमोत्कर्ष पर न थोपें। यदि आपने ऊपर दिए गए सुझावों का पालन किया है, तो यह संभवतः एक अद्भुत अनुभव रहा होगा, भले ही यह संभोग में समाप्त हो या न हो। जैसा कि हमने कहा, यह यात्रा के बारे में है! और हमें उम्मीद है कि आप दोनों ने एक शानदार यात्रा की होगी।
यह लेख सीआईएस महिलाओं के भागीदारों को ध्यान में रखकर लिखा गया है। हम जल्द ही नॉन-बाइनरी लोगों, ट्रांस पुरुषों और ट्रांस महिलाओं के भागीदारों के लिए अन्य लेख लिखेंगे!
लोरल्स टीम द्वारा लिखित। लोरल्स टीम सभी के लिए समावेशी, ईमानदार और सटीक आनंद शिक्षा प्रदान करने के लिए यहाँ है। प्रत्येक लेख की समीक्षा हमारे विशेषज्ञों और शिक्षकों द्वारा की जाती है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपको आवश्यक तथ्य और उत्तर मिलें।
समीक्षित एवं संपादित मेलानी क्रिस्टोल, जे.डी., लोरल्स की संस्थापक और सीईओ। उन्होंने कोलंबिया विश्वविद्यालय के कोलंबिया कॉलेज में समाजशास्त्र का अध्ययन किया, और उन्होंने कोलंबिया लॉ स्कूल से अपना ज्यूरिस डॉक्टरेट प्राप्त किया। लोरल्स बनाने और पेटेंट कराने से पहले, मेलानी एक स्वास्थ्य सेवा और उपभोक्ता उत्पाद वकील थीं, और वह पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका के लिए समलैंगिक विवाह अधिकारों को सुरक्षित करने वाली कानूनी टीम का हिस्सा थीं। मेलानी ने नेशनल LGBTQ टास्क फोर्स के साथ एक फील्ड ऑर्गनाइज़र के रूप में कैलिफ़ोर्निया और ओहियो में LGBTQ अधिकारों के लिए भी लड़ाई लड़ी।
