La verdad sobre el squirting

Hay mucha confusión sobre el squirting, lo que es y lo que no es: ¿Es eyaculación? ¿Es pis? ¿Es agua? En este artículo, aclaramos las diferencias entre el squirting y la eyaculación femenina y damos consejos sobre cómo puedes hacerte squirt.

¿Qué es el squirting?

"El squirting es la expulsión de un líquido transparente de la uretra durante el orgasmo", explica el Dr. Bailey Hanek, terapeuta sexual certificado por la AASECT y consultor de la Between Us Clinic . "Si bien muchos usan el término 'squirting' para referirse a la eyaculación femenina Y squirting, estos son procesos y sustancias diferentes."

Eyaculación femenina vs. squirting

Tanto la eyaculación femenina como el squirting pueden implicar la salida de líquido de la vulva, pero la realidad es que provienen de diferentes lugares. La eyaculación femenina proviene de las glándulas de Skene, y el squirting proviene de la vejiga (¡pero no es exactamente orina!) Siga leyendo para obtener más detalles.

Si bien la eyaculación femenina y el squirting pueden ocurrir simultáneamente (antes, durante o sin orgasmo), la ubicación, el volumen y la composición química del líquido expulsado son diferentes.

A menos que hayas experimentado este tipo de excitación, puede ser difícil de imaginar, y una búsqueda rápida en Internet probablemente no te servirá de nada.

"El chorro que a menudo se representa en la pornografía es un tsunami que brota", continúa el Dr. Hanek. "En realidad, por lo general son unos 10 mililitros de líquido, aunque puede ser más para algunas personas, no los litros que sugiere la pornografía".

¿Qué es la eyaculación femenina?

La eyaculación femenina ocurre cuando las glándulas parauretrales (también conocidas como glándulas de Skene o "próstata femenina") secretan aproximadamente 1 mililitro de líquido espeso, blanco y de aspecto lechoso.

"Cuando se secretan pequeños volúmenes de líquido de las glándulas parauretrales, esto se denomina eyaculación femenina", dice Sarah Melancon, Ph.D., sexóloga clínica y experta en sexualidad y relaciones para SexToyCollective.com . "Este líquido es similar al líquido prostático de los hombres y contiene un alto nivel de antígeno prostático específico (PSA), así como glucosa y fructosa", continúa Melancon. "En comparación con el squirting, la eyaculación femenina es menos 'explosiva' y tiende a filtrarse o supurar".

"Con la eyaculación femenina, las glándulas de Skene secretan un líquido espeso y lechoso", dice el Dr. Hanek. "Sin embargo, el líquido que se expulsa se crea en los riñones, se almacena en la vejiga y sale del cuerpo a través de la uretra. Tanto la eyaculación femenina como el squirting pueden ocurrir con o sin orgasmo y pueden ocurrir simultáneamente. No está claro por qué una persona puede eyacular y/o eyacular, mientras que otra no", continúa el Dr. Hanek. "Actualmente, no hay suficiente investigación para decir más sobre por qué ocurre cualquiera de estos procesos en comparación con otros tipos de fluidos, excepto que ambos están asociados con altos niveles de excitación sexual".

Nota: El líquido eyacular difiere del líquido de excitación (es decir, el líquido que lubrica la vagina durante la excitación sexual), que cubriremos a continuación.

¿Es el chorro de orina?

No, el líquido que sale al chorrear no es orina, pero es similar.

"Aunque este líquido se libera de la vejiga y tiene niveles bajos de creatina y urea, dos sustancias que se encuentran en la orina en concentraciones más altas, el líquido asociado con el squirting contiene dos enzimas (antígeno prostático específico y fosfatasa ácida prostática) que no están en la orina", dice el Dr. Hanek.

"La hipótesis es que el líquido que chorrea se mezcla con pequeñas cantidades de orina a medida que pasa a través de la vejiga y la uretra. También es posible que el líquido de chorros sea una forma diluida de orina, aunque la investigación no ha respaldado ni refutado esa hipótesis".

Orinar involuntariamente durante las relaciones sexuales se denomina incontinencia coital. Esto no es squirting: la incontinencia coital es una disfunción uretral. ¿Cómo puedes notar la diferencia? Con la incontinencia coital, por lo general hay una gran cantidad de líquido (orina) presente y tendrá olor.

"El squirting se refiere a la expulsión forzada de la eyaculación femenina, mientras que la incontinencia coital se refiere a la pérdida involuntaria de orina durante el coito o el orgasmo", dice la fisioterapeuta del suelo pélvico Heather Jeffcoat, DPT, propietaria de Femina Physical Therapy en Los Ángeles, CA. "Puede ser difícil determinar si tienes incontinencia coital o eyaculación femenina, ya que la orina está contenida en algunas eyaculaciones femeninas. Para determinar si hay orina presente, se puede tomar AZO, que hace que la orina se vuelva de color naranja oscuro", continúa Jeffcoat.

"Pero esto no significa necesariamente que tengas incontinencia. Creo que lo importante a tener en cuenta es que si te sientes bien, pero no te gusta [cuando] las cosas se complican un poco, está bien colocar una toalla o dos para quitarte el estrés y poder concentrarte mejor en tu placer".

Si experimenta pérdidas de orina durante la penetración o el orgasmo, consulte a un profesional de la salud para analizar las posibles opciones de tratamiento, como la terapia del suelo pélvico.

¿Qué es el líquido de excitación?

Cuando una persona con vulva "se moja" en respuesta a la excitación sexual, este fluido, que es transparente, húmedo y resbaladizo, se denomina "líquido de excitación". Las glándulas de Bartolino (ubicadas entre la vulva y la vagina a cada lado de la abertura vaginal) secretan líquido de excitación durante las primeras fases del ciclo de respuesta sexual.

El ciclo de la respuesta sexual

• Desear. Durante la fase de "deseo", hay un aumento en el flujo sanguíneo genital, lo que conduce a la congestión vascular o hinchazón de los vasos sanguíneos. Este aumento en el flujo sanguíneo estimula a las glándulas de Bartolino a lubricar la vagina.
• Excitación. Cuando el cuerpo entra en la fase de "excitación", el introito vaginal (abertura externa del canal vaginal) se hincha. Luego, el clítoris empuja hacia atrás hacia el hueso pélvico mientras el cuerpo se prepara para el orgasmo.
• Orgasmo. La fase de orgasmo o clímax es la fase más corta del ciclo de respuesta sexual y, por lo general, solo dura unos segundos. Durante el orgasmo, los músculos de la vagina se contraen.
• Resolución. Después del orgasmo, el cuerpo vuelve lentamente a su estado normal.

Es importante tener en cuenta que cada persona y sus experiencias sexuales individuales difieren. No todo el mundo pasará por el mismo ciclo de respuesta sexual: algunas personas pueden experimentar la fase de deseo Después ¡Excitación u omitirlo por completo!

Cómo hacerte chorrear

Si bien no hay suficiente evidencia científica para decir definitivamente que todas las personas con vulva pueden eyacular, los estudios han encontrado que 10-54% de los propietarios de vulva experimentan alguna forma de eyaculación o squirting.

"En mi opinión, la mayoría, si no todas, las hembras tienen la capacidad biológica de eyacular, y se puede aprender, aunque no todo el mundo está interesado, y eso está bien", dice Melancon. "Aquellos que intentan eyacular y no pueden probablemente no estén lo suficientemente excitados o no lo suficientemente relajados, ¡que es la parte más desafiante! Aunque de vez en cuando, puede ser solo un problema de técnica".

La educadora sexual y experta en squirting[0127514 012754] Lola Jean está de acuerdo: "No se necesita una forma, un lugar o una técnica para eyacular. Literalmente, cada persona es diferente". Ella dice: "Mientras que a una persona le puede gustar la estimulación intensa del punto G, otra puede chorrear de un vibrador en su clítoris. La parte más importante es no levantar el pie del acelerador porque no estás seguro de cómo reaccionará tu cuerpo. Si te sientes bien, ¡sigue adelante!"

¿Te interesa probarlo por ti mismo? Siga estos pasos:

1. Busca un espacio seguro y tranquilo para entrar en el estado de ánimo sin interrupciones. Necesitarás entre 15 y 30 minutos de tiempo de juego para desarrollarte, así que elige tu espacio sabiamente.
2. Squirting tomas excitación y paciencia. Pasa un tiempo explorando tu cuerpo con las yemas de los dedos, viendo pornografía, leyendo erótica o fantaseando, pero no llegues al orgasmo todavía.
3. Una vez que estés relajada y excitada, comienza a darle placer a tu clítoris. Puedes usar tus dedos, un juguete o ambos. Si usas los dedos, prueba diferentes presiones y movimientos (p. ej., un golpecito suave, un pellizco suave del capuchón del clítoris, trazar círculos alrededor del clítoris mientras acaricias los labios, etc.).
4. Ahora que estás mojado y ansioso por venir, puedes trabajar para rociar. Primero, encuentra tu punto G (aproximadamente dos pulgadas dentro de la vagina; se siente blando, como una frambuesa húmeda).
5. Aplique presión lentamente; Debes masajear esta área con los dedos con un movimiento de "ven aquí". (Si te duele, detente inmediatamente). Experimenta para ver qué se siente mejor. Si te duele la muñeca o no puedes alcanzarla, considera usar un juguete sexual que sea curvo o que tenga un punto que puedas usar para estimular tu punto G.
6. Si la penetración no funciona para ti, también está bien, es posible que no la necesites. "La penetración está sobrevalorada", dice Jean, "En realidad, eliminar lo que sea que pueda haber dentro durante ese período de excitación o expulsión puede ser la clave para aliviar tu fuente interior".
7. Si sientes que vas a orinar, es una buena señal; ¡Sigue! Simplemente relájate y deja que la sensación suceda. No pienses en ello como si tuvieras que orinar. Piensa en ello como una nueva sensación de placer, ¡y no te pongas tenso!
8. No te preocupes si aún no has venido. El squirting puede ocurrir con o sin orgasmo.

"Puede llevar tiempo aprender a relajarse durante todo el proceso", dice Melancon. "Si te acercas pero no llegas del todo, está bien, es una experiencia de aprendizaje".

Consejo profesional: Si estás buscando explorar el squirting, pero tienes dudas sobre controlar el flujo (especialmente durante el oral), los Lorals for Pleasure[0127516 012754] son una excelente manera de disfrutar de todas las sensaciones mientras bloqueas la fuga de líquidos.

Consejos, juguetes y técnicas

Ya sea que tengas curiosidad por tratar de hacerte chorrear o quieras repasar tus habilidades, aquí hay algunos consejos y trucos sobre cómo hacerlo, cortesía de los expertos.

• Relajar. "La parte más importante del squirting es la relajación", dice el Dr. Hanek. "Si te sientes presionado, es probable que te pongas tenso. Relajar el suelo pélvico, despejar la mente de expectativas y apoyarse en la sensación de tener que orinar es una receta para el éxito".
• Concéntrate en divertirte, no en el objetivo final. "La mejor manera de hacerte a ti mismo o a tu pareja chorrear es, irónicamente, NO intentarlo", dice Melancon. "Cuando intentamos hacer que algo suceda sexualmente, nos presionamos mucho a nosotros mismos, lo que nos saca del momento, interfiere con nuestras hormonas y nuestro sistema nervioso, y hace que lo que sea que busquemos sea mucho menos probable".
• Prepara tu área de juego. Es posible que el chorro no produzca el equivalente a un tsunami literal de fluido, pero aún así puede ensuciarse. Si te preocupan tus sábanas, o cualquier otra cosa, considera la posibilidad de poner una manta impermeable (Liberator tiene algunas) o una toalla. O métete en la ducha. Cuando estás en la ducha, no te preocupes por ensuciar o mojarte accidentalmente porque ya estás mojado y en un lugar seguro para hacerlo, en caso de que suceda.
• Tómate tu tiempo. El squirting es como una forma única de arte: se necesita tiempo para crear una obra maestra. "Si bien no hay evidencia científica de ninguna manera, algunos afirman que la anatomía femenina tarda entre 20 y 45 minutos en excitarse por completo", dice Melancon. "Tómate tu tiempo y diviértete".
• Dale un poco de amor a tu punto G, pero no te olvides de tu clítoris. Algunas personas necesitan la estimulación del clítoris y del punto G para eyacular, mientras que otras necesitan exclusivamente la estimulación del punto G. Cada persona es diferente. ¡La mejor manera de descubrir lo que funciona para usted es ponerse manos a la obra y probarlo todo! "Mi juguete favorito para la estimulación del punto G y el squirting es el Njoy Pure Wand combinado con un buen vibrador", dice Melancon. "Este juguete de acero inoxidable de grado médico es pesado y proporciona mucha presión interna. Pásalo por debajo del grifo, colócalo en un recipiente tibio (¡no caliente!) agua, y acérquelo a la temperatura corporal antes de insertarlo".

• Invierte en un juguete de alta gama. "Varios vibradores, o juguetes de succión de aire, pueden proporcionar estimulación externa del clítoris", dice el Dr. Hanek. "La estimulación interna del área G puede ser proporcionada por vibradores o pulsadores que se curvan hacia la parte delantera de su cuerpo. ¿Necesitas ambos? Los vibradores estilo conejo proporcionan estimulación externa e interna", continúa el Dr. Hanek. "Al igual que con todo lo relacionado con el sexo, el tipo y la intensidad de la estimulación necesaria y la forma del juguete dependerán de tu anatomía específica: ¡es posible que tengas que experimentar para encontrar lo que funciona para ti!"
• No te rindas después de una ronda. "El hecho de que lo intentes una vez y no te chorrees no significa que no seas capaz de hacerlo". Jean explica: "Puede depender del día, de tu ciclo o de la forma en que sople el viento. Descubrir cómo eyacular debe ser una exploración de tu propio cuerpo y no una hazaña de fuerza o una forma de impresionar a tu pareja.

El resultado final

El squirting puede ser genial, pero no es para todos. Explorar tu cuerpo y sentirte cómodo contigo mismo es la mejor manera de ver qué funciona y si es algo que te gusta.

Recuerda: el placer es diferente para cada persona: mientras que el squirting puede ser una de las experiencias más placenteras para algunas personas, a otras puede que no les guste en absoluto, ¡y eso está bien!

Escrito por Tabitha Britt, escritora y editora independiente. También es la editora en jefe fundadora de DO YOU ENDO, la primera (y única) revista digital sin BS para personas con endometriosis por personas con endometriosis en los EE. UU. Puede encontrar su firma en una variedad de publicaciones, incluidas Insider, Medical News Today y Kinkly.

Revisado y editado por Sarah Brown, una educadora sexual e íntima con 10 años de experiencia en el diseño y comercialización de productos íntimos de bienestar y placer.