9种阴道气味及其含义

不管你喜不喜欢，阴道都有气味——就像身体的其他部位一样。

多年来，当地药店、主流广告和 被误导的博主 一直在推销掩盖或“改善”阴道自然气味的产品。 但事情是这样的：一个健康的vag不应该闻起来像玫瑰、岛屿水果或你在价格过高的蜡烛标签上找到的任何其他气味。

实际上，阴道里有数十亿个细菌。 这些细菌的科学术语是阴道菌群。 就像肠道一样，阴道有“好”和“坏”细菌。 好细菌（乳酸杆菌）通常胜过坏细菌（厌氧菌）。 这种平衡有助于抵御感染（包括酵母菌感染和细菌性阴道病或BV）。

但是，如果您的阴道菌群变得不平衡，您可能会感到不适、异常 阴道分泌物和刺鼻的“鱼腥味”。 （请记住：阴道分泌物是正常的——“异常”分泌物的迹象包括您通常经历的分泌物的数量、稠度、颜色和气味的变化。

“正常的阴道pH值在3.8和5.0之间，呈中等酸性，”Pandia Health的首席执行官兼联合创始人Sophia Yen说。 “任何与阴道无关的东西[例如，肥皂、润滑剂、冲洗、蒸汽、杀精子剂、非昔、处方避孕凝胶等]都会破坏人体的天然阴道微生物组。”

我们的阴道微生物组非常脆弱，有很多东西会破坏它。 继续阅读以了解有关阴道气味的更多信息，它们发生的原因以及什么是“正常的”。

阴道异味的类型及其发生的原因

浓郁

如果你的阴道闻起来有浓郁的、发酵的，甚至是酸的，那完全没关系！ 健康的阴道是微酸性。 当有益细菌（乳酸杆菌）的数量超过有害细菌（厌氧菌）时，您的下界区域可能会闻起来有点刺鼻。

“当阴道变得更碱性（pH值更高）时，其他细菌可能会主导阴道细菌环境，导致失衡或生态失调，”Advanced Gynecology Solutions的董事会认证妇产科医生Steven A. Rabin说。 “健康微生物组的重要细菌成分之一是嗜酸乳杆菌。 嗜酸乳杆菌这个词实际上的意思是'爱酸'。

有趣的事实：某些酸奶、腌制食品和康普茶含有一些在许多健康阴道中茁壮成长的相同种类的有益细菌。

穗状泥土或麝香

如果您发现泥土或麝香的气味，通常没什么可担心的。 腹股沟有 这么多汗腺，所以如果你闻到一股麝香味，可能是汗液和皮肤上的细菌的结合。

臭鼬或烟熏草本

说到汗水......如果下面有臭鼬或烟熏草药的气味，可能是来自情绪压力。

“这种气味的原因可能是情绪压力，”医学博士和妇产科医生 Veena Madhankumar 在 iCliniq 说。 “当受到压力时，身体会产生乳白色、无味的液体。 当这种液体与阴道细菌接触时，会产生臭味。

面包或酵母状

虽然很微妙，但酵母菌感染会导致阴道分泌物的气味发生变化。 酵母菌的过度生长可能会产生类似于新鲜出炉的饼干、面粉或面包的甜味。 有时，这种过度生长的酵母闻起来像啤酒。

酵母菌感染的其他症状包括阴道和外阴瘙痒和刺激、外阴肿胀、浓稠的白色分泌物，外观呈干酪状、灼热感以及阴道疼痛或酸痛。

腥味

Madhankumar 博士说，鱼味可能表明存在严重疾病，例如细菌性阴道病 （BV） 或滴虫病 （滴虫病）、性传播感染。

• 细菌性阴道病（BV）： 细菌性阴道病或BV发生在阴道中“好”和“坏”细菌不平衡时。 除其他外，鱼腥味可能是 BV 的征兆。 根据疾病预防控制中心的数据，BV 是 15 至 44 岁女性中最常见的阴道疾病。 由于未知原因，BV 在女同性恋和双性恋伴侣中更常见。
• 滴虫病（滴虫病）： 滴虫病是一种常见且可治愈的性传播感染，可引起强烈的鱼腥阴道气味。 滴虫病还会导致白色、灰色、黄色或绿色的异常阴道分泌物、生殖器瘙痒或灼热感以及疼痛。

BV和滴虫病都可以用抗生素治疗。

烂

如果您发现有腐烂或“腐烂”但不腥的气味，可能是因为阴道内被遗忘的卫生棉条。 （这实际上经常发生！ 当卫生棉条放置时间过长时，也会发生这种情况。

如果这种气味伴有发烧、腹泻、肌肉酸痛或意识模糊，您应该尽快去看医疗专业人员。 虽然罕见，但中毒性休克综合征（TSS）（一种由金黄色葡萄球菌（葡萄球菌）细菌引起的致命疾病）并非完全没有。

氨或化学气味

化学或漂白气味可能意味着以下几件事之一。 “这种气味的原因可能是尿液在内衣中积聚，也可能是细菌性阴道病的征兆，”Madhankumar 博士说。

除了鱼腥味外，BV还会引起类似于氨水或漂白剂气味的阴道气味。 也就是说，这并不一定意味着你有BV。 尿液积聚也会导致一个人的内衣或外阴闻起来像氨。 这也可能表明您 脱水或患有尿路感染 （UTI）。

甜

如果你的饼干闻起来像糖蜜，很可能没什么好担心的。 这可能意味着您的细菌水平在变化，这会影响您的 pH 平衡并改变您的阴道气味。

铜色

铜味或金属味无需担心。 “这种气味没什么可担心的，很少意味着严重的问题，”Madhankumar 博士说。 “可能是因为经血或后出血。”

血液含有铁，通常具有金属气味。 如果您正处于月经期或后出现轻微出血（由于剧烈或阴道干燥），您可能会注意到铜味。 也就是说，这种气味不应该挥之不去。 如果您发现阴道出血与您的月经无关，或者这种气味持续存在，您可能需要去看医生。

可能会破坏阴道pH值并改变阴道气味的令人惊讶的事情

如果您的阴道有过于甜或鱼腥的气味，您的阴道 pH 值可能会受到干扰。

一些令人惊讶的事情可能会导致这种情况发生，包括：

• 无保护措施的性行为（包括）
• 灌洗
• 卫生喷雾剂
• 香皂（或泡泡浴）
• 坐浴盆使用（坐浴盆使用者阴道内粪便细菌的可能性高出12倍）
• 排便后从前后擦拭
• 热水浴缸
• 抗生素
• 精液
• 月经
• 激素周期或更年期
• 紧身衣物或内衣
• 饮食改变
• 血糖水平
• 一般免疫状态 （生病也会影响你的pH值！

“有很多人甚至害怕完全正常和健康的阴道气味，”Carol Queen博士说，她是Good Vibrations的常驻性学家。 “像Lorals这样的产品是解决这个问题的好方法，因为它们在时会覆盖外阴，而且它们本身有一种温和的气味，会进一步掩盖阴道的气味，”Queen继续说道。 “如果阴道气味预示着一些不寻常或有问题的东西，那么使用Lorals作为屏障就更有理由了——以防万一出现健康问题。 如果有人怀疑这一点，他们应该去看医生了解他们的阴道健康状况。

“需要明确的是，健康的阴道可以呈现出一系列的气味特征，但涉及阴道的健康状况通常会导致强烈的、不寻常的或令人不快的气味，”Queen补充道。 “因此，任何有阴道的人 - 或与有阴道的人合作 - 都会被鼓励注意他们自己（或他们的伴侣）的气味通常是什么样的，这样他们就可以识别变化。

使用 Lorals 可以：

• 防止细菌传播（可能导致BV）
• 防止液体转移（可能导致酵母菌感染、其他阴道感染和性传播感染）
• 在口服过程中缓解对气味或味道的任何自我意识（同时还提供一道薄薄的屏障，让您 感觉 所有的感觉！
• 在口腔（例如，边缘或面部坐姿）时提供舒适和安全感
• 为对探索扭结感兴趣的个人敞开大门
• 让健身房的兔子们无忧无虑地获得头部的奢侈

何时就诊

阴道异味是完全正常的。 但是，如果您发现刺鼻或令人不快的气味，您可能需要联系医疗专业人员，以确保没有发生任何严重的事情。

如果您的阴道异味伴有以下一种或多种症状，您应该联系您的医生：

• 阴道分泌物异常
• 阴道肿胀
• 燃烧
• 瘙痒
• 与月经周期无关的出血
• 发烧
• 皮疹或刺激

“当患者试图做出自己的诊断时，他们只有 50% 的时间是正确的，”Rabin 博士说。 “去找你信任的妇科医生做检查是你最好的选择。 在实践中，我们检查阴道分泌物的pH值，通常在显微镜下观察酵母菌、细菌性阴道病和滴虫病。

如何保持健康的阴道pH值

以下是将阴道pH值保持在健康水平的一些提示：

• 避免冲洗： 捂包和其他“女性卫生”产品（如除臭剂和喷雾剂）会对阴道的 pH 值产生负面影响。 根据妇女健康办公室的说法，冲洗会导致多种健康问题，包括阴道感染和性传播感染。 Kimberly Langdon，医学博士，妇产科，建议用温水和温和或无味的肥皂清洗外阴（而不是阴道内部），而不是冲洗。 “不要在阴道内放任何化学物质，”兰登博士警告说。
• 在阴道或期间使用屏障： 在阴道或期间使用避孕套或其他屏障方法（如 Lorals）是保护自己免于感染性传播感染或性传播疾病的好方法。 使用屏障还可以防止液体和细菌（例如大肠杆菌）的转移，并降低感染 BV 或 UTI 的风险。 根据CDC的说法，避孕套还可以防止其他可能通过传播的疾病，包括寨卡病毒和埃博拉病毒。
• 保持水分： 喝水和保持水分可以这么多为了你的身体。 喝水可以改善你的皮肤（包括你的阴唇），并提高你的免疫系统和能量水平。 如果您的 阴道脱水，可能会导致感染、干燥、瘙痒或灼热。
• 吃酸奶： 阴道里充满了“好”细菌。 吃酸奶可能有助于恢复阴道pH值。 但是，帮助你的不是酸奶本身，而是益生菌在酸奶中 这就行了。 不喜欢酸奶？ 考虑每天服用益生菌[012753 012751 012751]。

作者：Tabitha Britt，，自由撰稿人兼编辑。 她还是 DO YOU ENDO 的创始主编，这是美国第一本（也是唯一一本）针对子宫内膜异位症患者的子宫内膜异位症患者的无 BS 数字杂志。 您可以在各种出版物中找到她的署名，包括 Insider、Medical News Today 和 Kinkly。

由 Sarah Brown、 一位拥有 10 年设计和营销私密健康和娱乐产品经验的性和亲密教育家审查和编辑。