潮吹きについての真実

コイタル失禁 膀胱 尿 覚醒液とは何ですか?

外陰部のある人が性的興奮に反応して「濡れる」とき、この液体は透明で、濡れていて、滑りやすいものであり、「覚醒液」と呼ばれます。

バルトリン腺 (膣開口部の両側の外陰部と膣の間に位置する) は、性反応サイクルの最初の数段階で覚醒液を分泌します。 性的反応サイクル 直射日光を避けてください。 欲望。

「欲望」段階では、生殖器の血流が増加し、血管の充血または血管の腫れにつながります。

この血流の増加は、バルトリン腺が膣を滑らかにすることを奨励する。 アルーサル 体が「覚醒」期に入ると、膣内膜 (膣管の外部開口部) が腫れます。

次に、体がオルガスムの準備をするときに、クリトリスが骨盤の骨に向かって押し戻されます。

オルガスム

オルガスムまたはクライマックスフェーズは、性的反応サイクルの最短フェーズであり、通常は数秒しか続きません。 オルガスムの間に、膣の筋肉が収縮します。

解決策。

次の オルガスム、体はゆっくりと正常な状態に戻ります。

それぞれの人とその個々の性的経験は異なることに注意することが重要です。 誰もが同じ性的反応サイクルを経験するわけではありません-一部の人々は欲望段階を経験するかもしれません 後

覚醒またはそれを完全にスキップ! あなた自身の潮吹きを作る方法 外陰部を持つすべての人が噴出する可能性があると明確に言うのに十分な科学的証拠はありませんが、研究によると 10-54% 外陰部の所有者は、何らかの形の射精または潮吹きを経験します。 「私の意見では、すべてではないにしても、ほとんどの女性が噴出する生物学的能力を持っており、それを学ぶことができます-誰もが興味を持っているわけではありませんが、それは問題ありません」とMelanconは言います。 「噴出しようとするとできない人は、おそらく十分に興奮していないか、十分にリラックスしていない可能性があります。これは最も挑戦的な部分です!

たまに、それはただのテクニックの問題かもしれません」

セックス教育者と 潮吹きエキスパート ローラ・ジャン 「噴出するために必要な1つの方法、場所、または技術はありません。

文字通り誰もが違う」と語った。

彼女は言います。「ある人は強いgスポット刺激を好むかもしれませんが、別の人はクリットのバイブレーターから噴出する可能性があります。

最も重要な部分は、体がどのように反応するかわからないため、ガスから足を離しないことです。 気分が良ければ、続けてください!」

自分で試してみるのに興味がありますか? 次の手順に従います。 混乱することなく気分に入るために安全で静かなスペースを見つけてください。 自分を構築するには15〜30分のプレイタイムが必要なので、スペースを賢く選択してください。

潮吹きテイク 覚醒 と

忍耐。 指先で体を探索したり、ポルノを見たり、エロティカを読んだり、空想したりすることに時間を費やしてください。しかし、まだオルガスムに身を任せないでください。

リラックスして興奮したら、クリプトを楽しみ始めます。

ただリラックスして気持ちを起こさせてください。

おしっこをしなければならないとは思わないでください。 それを新しい喜びの感覚と考えてください-そして緊張しないでください!

まだ来ていなくても心配しないでください。

• 潮吹きは、オルガスムの有無にかかわらず起こります。 「プロセス全体を通してリラックスすることを学ぶのに時間がかかることがあります」と言います メランソン 「あなたが近くにいるが、そこには完全ではない場合、それは大丈夫です-それは学習体験です。
• プロのヒント: 潮吹きを探しているが、流れを制御することに少し躊躇している場合 (特に経口中) 、 喜びのためのLorals 流体が逃げるのを防ぎながら、すべての感覚を楽しむのに最適な方法です。 ヒント、おもちゃ & テクニック
• 自分を噴出させようとすることに興味がある場合でも、スキルを磨きたい場合でも、専門家の好意により、その方法に関するいくつかのヒントとコツを紹介します。 落ち着け 「潮吹きの最も重要な部分はリラクゼーションです」とハネック博士は言います。
• 「プレッシャーを感じると、緊張する可能性があります。 骨盤底をリラックスさせ、期待の心を取り除き、おしっこをしなければならないという感覚に傾くことは、成功の秘訣です。」

最終目標ではなく、楽しむことに焦点を当てます。 「自分自身やパートナーを噴出させる最善の方法は、皮肉なことに試してはいけないことです」とMelanconは言います。「私たちが何かを性的に起こそうとするとき、私たちは自分自身に多くの圧力をかけます。それは私たちをその瞬間から追い出し、私たちのホルモンや神経系を妨害し、私たちが後にいることをはるかに少なくします。 プレイエリアを準備します。

潮吹きは文字通りの津波の価値のある流体を生成しないかもしれませんが、それでも乱雑になる可能性があります。

シートなどが心配な場合は、防水スローを置くことを検討してください ( リベレーター いくつか) またはタオルがあります。

または、シャワーを浴びてください。 シャワーを浴びているときは、すでに濡れていて安全な場所にいるので、混乱したり、誤って濡れたりする心配はありません。 時間をかけて

潮吹きはユニークな芸術のようなものです-傑作を作成するには時間がかかります。 「どちらの方法でも科学的証拠はありませんが、女性の解剖学的構造が完全に刺激されるまでに20〜45分かかると主張する人もいます」とMelanconは言います。 “時間をかけて楽しんでください。” あなたのGスポットにいくつかの愛を与えてください、しかしあなたのクリットを忘れないでください。 噴出するためにクリトリス刺激とGスポット刺激の両方が必要な人もいれば、gスポット刺激のみが必要な人もいます。

みんな違います。 あなたのために働くものを把握するための最良の方法は、ビジネスに取り掛かるとそれをすべて試してみることです!

1. 「Gスポットの刺激と潮吹きのための私のお気に入りのおもちゃは、良いバイブレーターと組み合わせたNjoy Pure Wandです」とMelanconは言います。 「この医療グレードのステンレス鋼のおもちゃは重く、多くの内圧を提供します。
2. 蛇口の下でそれを実行し、暖かい (暑くない!)水、そしてそれを挿入する前に体温に近づけてください。 ハイエンドのおもちゃに投資してください。 「さまざまなバイブレーター、または空気吸引のおもちゃは、外部の陰陰刺激を提供できます」とハネク博士は言います。 「内部Gエリア刺激は、体の前面に向かって湾曲するバイブレーターまたはパルセーターによって提供できます。
3. 両方が必要ですか? ウサギスタイルのバイブレーターは、外部と内部の両方の刺激を提供します」とハネク博士は続けます。 「すべてのセックスと同様に、必要な刺激の種類と強さ、そしておもちゃの形はあなたの特定の解剖学に依存します-あなたはあなたのために働くものを見つけるために実験しなければならないかもしれません!
4. 1ラウンド後にあきらめないでください。 「一度試して噴出しないからといって、それができないわけではありません。」
5. ジャンは次のように説明しています。「それは、日、サイクル、または風が吹く方法によって異なります。 噴出する方法を理解することは、あなた自身の体の探求であり、強さの偉業やパートナーを感動させる方法ではありません。 潮吹きは素晴らしいことができますが、それは皆のためではありません。 あなたの体を探検し、自分自身に慣れることは、何がうまくいくか、そしてそれがあなたが興味を持っているものであるかどうかを見るための最良の方法です。
6. 覚えておいてください: 喜びは誰にとっても異なって見えます-潮吹きは一部の人々にとって最も楽しい経験の1つである可能性がありますが、他の人はそれをまったく気に入らないかもしれません、そしてそれは大丈夫です! によって書かれた タビサ・ブリット、 フリーランスのライター兼エディター。
7. 彼女はまた、の創設編集長でもあります あなたはしますか 、米国で子宮内膜症の人による子宮内膜症の人のための最初の (そして唯一の) 非BSデジタルマガジン。 レビューおよび編集者 サラブラウン 親密なウェルネスとプレジャー製品の設計とマーケティングに10年の経験を持つセックスと親密な教育者。

彼女の署名は、Insider、Medical News Today、Kinklyなど、さまざまな出版物に掲載されています。