No es ningún secreto que muchos de nosotros tenemos problemas para tomarnos un tiempo para tratarnos a nosotros mismos. A menudo nos sentimos obligados a poner las necesidades de los demás por encima de nosotros mismos. Pero el autocuidado es esencial para el bienestar emocional Ser . Hay una gran cantidad de maneras de disfrutar en estos días, pero ¿cómo elegir cuando hay una gran cantidad de opciones? Hemos hecho el trabajo duro por ti, y hemos encontrado algunas de las mejores maneras de tratarte bien. Estas son algunas de nuestras selecciónes para los elementos esenciales de autocuidado fáciles que puede recoger sin siquiera salir de la casa.
Anima tu baño por $20
Seguro que las bombas de baño son efervorosas y divertidas de ver. Pero estos chicos malos en realidad empacan un golpe terapéutico. Las bombas de baño con infusión de CBD se han convertido en algo así como un éxito en línea entre aquellos que buscan una solución para los músculos doloridos y cansados. Algunos llaman a estos pequeños milagros “bombas de felicidad” debido a los resultados que logran. Disponible en diferentes puntos fuertes, puede encender su baño y no solo tratar su piel, sino también las partes que trabajan duro debajo de ella. Consíguelo en Life Elements por $20 o un paquete por $45.
Enmascaramiento facial en Fleek por $27
Nada te hace sentir nuevo como una cara de post-máscara fresca, y este kit de Tony Moly lo tiene todo. Una muestra perfecta de todos los mejores ingredientes de culto de lujo como la jalea de caracol y el caviar, aborda una miríada de preocupaciones de la piel, desde el antienvejecimiento hasta la piel seca. ¡Pon uno, levántate los pies, y te sentirás todo mojado en poco tiempo! Consíganlo de Tony Moly .
Beber más inteligente, no más difícil por $45
Este es fácil. Ninguno de nosotros está recibiendo suficiente agua. Usted lo sabe, nosotros lo sabemos, y la botella de agua portátil de la que se olvida beber durante todo el día también lo sabe. ¿No sería genial si tu botella hiciera el trabajo por ti? Hidrate (hidrata) Tiene una línea de botellas de agua que brillan para recordarle cuándo es el momento de beber y una aplicación práctica que le ayuda a realizar un seguimiento de su consumo a lo largo del tiempo. Además, es aproximadamente 1000x más agradable de ver que los modelos tradicionales de botellas deportivas. Consíguelo del sitio Hidrate o Amazonas.
Hacer un poco de acondicionamiento profundo por $28
Cabello corto, cabello largo, cabello grueso, cabello claro o apenas hay cabello: lo que sea que estés meciendo en tu cúpula, lo más importante es que es tuyo. Disfrute de un pequeño tratamiento para sus trenzas. El impulso que siente cuando vive su mejor vida capilar es uno de los mejores tipos de autocuidado que existen. Agarra el Thirsty Girl dejar-en acondicionador de leche de coco De IGK y tratar sus trenzas a un poco de TLC dedicado.
Obtener sexo oral (4 veces!) Por 25 dólares
Cuidado del sexo es Autocuidado. Ya sabemos acerca de la Increíbles beneficios para la salud De los orgasmos: Un buen clímax puede disminuir el insomnio Alivia el estrés, mejora tu sistema inmunológico, aumenta la autoestima e incluso conduce a una vida más larga. Y el sexo oral es una de las formas más efectivas de llegar allí, en un Estudio De la respuesta sexual de las mujeres El coito vaginal llevó al orgasmo el 25 por ciento de las veces, y el oral llevó al orgasmo el 81 por ciento de las veces. El placer es saludable, natural y algo que mereces totalmente. Coge un paquete de Lorals y agiliza tu vida sexual oral.
Escrito por el equipo de Lorals. El equipo de Lorals está aquí para ofrecer educación inclusiva, honesta y precisa sobre el placer para todos. Cada artículo es revisado por nuestros expertos y educadores para garantizar que obtenga los hechos y las respuestas que necesita.
Revisado y editado por Sarah Brown Educadora de sexo e intimidad con 10 años de experiencia diseñando y comercializando productos de bienestar y placer íntimos.
