धारा निकलने के बारे में बहुत भ्रम है, यह क्या है, और यह क्या नहीं है: क्या यह स्खलन है? क्या यह पेशाब है? क्या यह पानी है? इस लेख में, हम धारा निकलना और महिला स्खलन के बीच के अंतर को स्पष्ट करते हैं और सुझाव देते हैं कि आप खुद को कैसे निहार सकते हैं।
धारा निकलना क्या है?
बेली हनेक, एएएसईटी-प्रमाणित सेक्स चिकित्सक और बिटवीन यूएस क्लिनिक के सलाहकार बताते हैं 012754 012751। "जबकि कई लोग महिला स्खलन को संदर्भित करने के लिए 'धारा निकलना' शब्द का उपयोग करते हैं और धारा निकलना ये विभिन्न प्रक्रियाएं और पदार्थ हैं 012752]।
महिला स्खलन बनाम धारा निकलना
महिला स्खलन और धारा निकलना दोनों में योनी से निकलने वाला तरल शामिल हो सकता है, लेकिन वास्तविकता यह है कि वे अलग-अलग स्थानों से आते हैं। महिला स्खलन स्केन की ग्रंथियों से आता है, और मूत्राशय से धारा निकलती है (लेकिन यह बिल्कुल पेशाब नहीं है!) अधिक जानकारी के लिए आगे पढ़ें।
जबकि महिला स्खलन और धारा निकलना एक साथ हो सकता है ( संभोग से पहले, दौरान या उसके बिना), निष्कासित तरल पदार्थ का स्थान, मात्रा और रासायनिक मेकअप अलग-अलग होता है।
जब तक आप इस प्रकार की उत्तेजना का अनुभव नहीं करते हैं, तब तक इसे चित्रित करना मुश्किल हो सकता है, और एक त्वरित इंटरनेट खोज शायद आपको कोई फायदा नहीं करेगी।
"पोर्नोग्राफी में अक्सर चित्रित की जाने वाली धारा एक तेज सुनामी है," डॉ हनेक जारी रखते हैं। "वास्तव में, यह आमतौर पर लगभग 10 मिलीलीटर तरल होता है, हालांकि यह कुछ लोगों के लिए अधिक हो सकता है, न कि लीटर जो पोर्न सुझाव देता है।
महिला स्खलन क्या है?
महिला स्खलन तब होता है जब पैरायूरेथ्रल ग्रंथियां (जिसे स्केन ग्रंथियों या "महिला प्रोस्टेट" के रूप में भी जाना जाता है) लगभग 1 मिलीलीटर मोटी, सफेद और दूधिया दिखने वाले तरल पदार्थ का स्राव करती हैं।
"जब पैरायूरेथ्रल ग्रंथियों से तरल पदार्थ की छोटी मात्रा स्रावित होती है, तो इसे महिला स्खलन कहा जाता है," सारा मेलानकॉन, पीएचडी, नैदानिक सेक्सोलॉजिस्ट और कामुकता और संबंधों के विशेषज्ञ कहते हैं SexToyCollective.com। "यह तरल पदार्थ पुरुषों में प्रोस्टेटिक द्रव के समान है और इसमें प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (पीएसए) के साथ-साथ ग्लूकोज और फ्रुक्टोज का उच्च स्तर होता है," मेलानकॉन जारी रखता है। " "धारा बहने की तुलना में, महिला स्खलन कम 'विस्फोटक' होता है और लीक या बाहर निकलता है।
हनेक कहते हैं, "महिला स्खलन के साथ, स्केन की ग्रंथियां एक मोटी, दूधिया तरल पदार्थ का स्राव करती हैं। "हालांकि, गुर्दे में तरल पदार्थ बनता है, मूत्राशय में संग्रहीत होता है, और मूत्रमार्ग के माध्यम से शरीर से बाहर निकलता है। महिला स्खलन और धारा निकलना दोनों संभोग के साथ या बिना हो सकते हैं और एक साथ हो सकते हैं। एक व्यक्ति स्खलन और / या धारा क्यों निकाल सकता है, जबकि कोई और नहीं कर सकता है, यह स्पष्ट नहीं है, "डॉ हनेक जारी रखते हैं। "वर्तमान में, इस बारे में अधिक कहने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है कि इनमें से कोई भी प्रक्रिया अन्य प्रकार के तरल पदार्थ की तुलना में क्यों होती है, सिवाय इसके कि वे दोनों यौन उत्तेजना के उच्च स्तर से जुड़े हैं।
नोट: स्खलन द्रव उत्तेजना द्रव (यानी, तरल पदार्थ जो यौन उत्तेजना के दौरान योनि को चिकनाई देता है) से भिन्न होता है, जिसे हम नीचे कवर करेंगे।
क्या पेशाब आ रहा है?
नहीं, धारा बहने पर जो तरल पदार्थ निकलता है वह मूत्र नहीं है, लेकिन यह समान है।
हनेक कहते हैं, "हालांकि यह तरल मूत्राशय से जारी किया जाता है और इसमें क्रिएटिन और यूरिया का स्तर कम होता है, दो पदार्थ जो उच्च सांद्रता में मूत्र में पाए जाते हैं, धारा से जुड़े तरल में दो एंजाइम (प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन और प्रोस्टेटिक एसिड फॉस्फेट) होते हैं जो मूत्र में नहीं होते हैं।
"परिकल्पना यह है कि मूत्राशय और मूत्रमार्ग से गुजरने पर धारा द्रव मूत्र की थोड़ी मात्रा के साथ मिश्रित हो जाता है। यह भी संभव है कि तरल पदार्थ मूत्र का एक पतला रूप है, हालांकि अनुसंधान ने न तो उस परिकल्पना का समर्थन किया है और न ही खंडन किया है।
सेक्स के दौरान अनजाने में पेशाब करने को कहा जाता है सहवास असंयम. यह धारा नहीं है - कोइटल असंयम एक मूत्रमार्ग की शिथिलता है। आप अंतर कैसे बता सकते हैं? सहवास असंयम के साथ, आमतौर पर बड़ी मात्रा में तरल (मूत्र) मौजूद होता है, और इसमें गंध होगी।
"धारा निकलना महिला स्खलन के बलपूर्वक निष्कासन को संदर्भित करता है, जबकि सहवास असंयम संभोग या संभोग के दौरान मूत्र के अनैच्छिक नुकसान को संदर्भित करता है," पेल्विक फ्लोर भौतिक चिकित्सक हीथर जेफकोट, डीपीटी कहते हैं, फेमिना फिजिकल थेरेपी लॉस एंजिल्स, सीए में। "यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि क्या आपके पास महिला स्खलन बनाम सहवास असंयम है क्योंकि मूत्र कुछ महिला स्खलन में निहित है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या मूत्र मौजूद है, आप एजेडओ ले सकते हैं, जो आपके मूत्र को गहरे नारंगी रंग में बदल देता है, "जेफकोट जारी रखता है।
"लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको असंयम हो रहा है। मुझे लगता है कि ध्यान देने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, लेकिन आपको पसंद नहीं है [जब] चीजें थोड़ी गड़बड़ हो जाती हैं, तो तनाव को दूर करने के लिए एक या दो तौलिया बिछाना ठीक है ताकि आप अपनी खुशी पर बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकें।
यदि आप प्रवेश या संभोग के दौरान मूत्र रिसाव का अनुभव कर रहे हैं, तो कृपया पेल्विक फ्लोर थेरेपी जैसे संभावित उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को देखें।
|
द्रव का प्रकार |
स्रोत |
रंग और स्थिरता |
|
महिला स्खलन |
पैरायूरेथ्रल (स्केन) ग्रंथियां |
मोटी, सफेद/दूधिया |
|
धारा निकलना |
मूत्राशय |
पतली, स्पष्ट या पारदर्शी |
|
सहवास असंयम |
मूत्राशय |
मूत्र |
उत्तेजना द्रव क्या है?
जब योनी वाला व्यक्ति यौन उत्तेजना के जवाब में "गीला हो जाता है", तो यह तरल पदार्थ - जो स्पष्ट, गीला और फिसलन भरा होता है - को "उत्तेजना द्रव" कहा जाता है। बार्थोलिन की ग्रंथियां (योनि खोलने के प्रत्येक तरफ योनी और योनि के बीच स्थित) यौन प्रतिक्रिया चक्र के पहले कुछ चरणों के दौरान उत्तेजना द्रव का स्राव करती हैं।
यौन प्रतिक्रिया चक्र
- इच्छा। "इच्छा" चरण के दौरान, जननांग रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है, जिससे रक्त वाहिकाओं की संवहनी सूजन या सूजन होती है। रक्त प्रवाह में यह वृद्धि बार्थोलिन की ग्रंथियों को योनि को चिकनाई देने के लिए प्रोत्साहित करती है।
- उत्तेजना। जब शरीर "उत्तेजना" चरण में प्रवेश करता है, तो योनि इंट्रोइटस (योनि नहर का बाहरी उद्घाटन) सूज जाता है। फिर क्लिटोरिस श्रोणि हड्डी की ओर वापस धकेलता है क्योंकि शरीर संभोग के लिए तैयार होता है।
- कामोन्माद। संभोग या चरमोत्कर्ष चरण यौन प्रतिक्रिया चक्र का सबसे छोटा चरण है और आमतौर पर केवल कुछ सेकंड तक रहता है। ऑर्गेज्म के दौरान वजाइना की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं।
- प्रस्ताव। संभोग सुख के बाद शरीर धीरे-धीरे अपनी सामान्य स्थिति में वापस आ जाता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति और उनके व्यक्तिगत यौन अनुभव अलग-अलग होते हैं। हर कोई एक ही यौन प्रतिक्रिया चक्र से नहीं गुजरेगा - कुछ लोग इच्छा चरण का अनुभव कर सकते हैं बाद में उत्तेजना या इसे पूरी तरह से छोड़ दें!
अपने आप को धारा प्रवाह कैसे बनाएं
हालांकि निश्चित रूप से यह कहने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि वल्वा वाले सभी लोग पसीना बहा सकते हैं, अध्ययनों में पाया गया है कि 10–54% वल्वा मालिकों के कुछ न किसी रूप में स्खलन या धारा का अनुभव होता है।
"मेरी राय में, अधिकांश, यदि सभी नहीं, तो महिलाओं में धारा बहने की जैविक क्षमता होती है, और यह सीखा जा सकता है - हालांकि हर कोई दिलचस्पी नहीं रखता है, और यह ठीक है," मेलानकॉन कहते हैं। "जो लोग धारा बहने की कोशिश करते हैं और नहीं कर सकते हैं, वे संभवतः पर्याप्त उत्तेजित नहीं होते हैं या पर्याप्त आराम नहीं करते हैं, जो सबसे चुनौतीपूर्ण हिस्सा है! हालांकि कभी-कभी, यह सिर्फ एक तकनीक मुद्दा हो सकता है।
सेक्स शिक्षक और धारा निकलने वाले विशेषज्ञ लोला जीन सहमत हैं, "धारा निकालने के लिए एक तरीका, स्थान या तकनीक की आवश्यकता नहीं है। सचमुच हर कोई अलग है। वह कहती हैं, "जबकि एक व्यक्ति तीव्र जी-स्पॉट उत्तेजना पसंद कर सकता है, दूसरा अपने क्लिट पर वाइब्रेटर से पसीना बहा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा अपने पैर को गैस से दूर नहीं ले जा रहा है क्योंकि आप अनिश्चित हैं कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया देगा। अगर यह अच्छा लगता है, तो चलते रहें!
इसे अपने लिए आज़माने में रुचि रखते हैं? इन चरणों का पालन करें:
- व्यवधान के बिना मूड में आने के लिए एक सुरक्षित, शांत स्थान खोजें। आपको खुद को बनाने के लिए 15-30 मिनट के प्लेटाइम की आवश्यकता होगी, इसलिए अपना स्थान बुद्धिमानी से चुनें।
- धारा निकलना लगता है उत्तेजना और धैर्य। अपनी उंगलियों से अपने शरीर की खोज करने, पोर्न देखने, कामुक पढ़ने, या कल्पना करने में कुछ समय बिताएं - लेकिन अभी तक खुद को संभोग सुख में न लाएं।
- एक बार जब आप आराम और उत्तेजित हो जाते हैं, तो अपने क्लिट को सिकोड़ना शुरू करें। आप अपनी उंगलियों, खिलौने, या दोनों का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप अपनी उंगलियों का उपयोग कर रहे हैं, तो विभिन्न दबावों और आंदोलनों का प्रयास करें (उदाहरण के लिए, एक कोमल टैपिंग, क्लिटोरल हुड की नरम चुटकी, अपने लैबिया को सहलाते समय अपने क्लिटोरिस के चारों ओर सर्कल का पता लगाना, आदि)।
- अब जब आप गीले हैं और आने के लिए उत्सुक हैं, तो आप धारा निकालने की दिशा में काम कर सकते हैं। सबसे पहले, अपने जी-स्पॉट को ढूंढें (योनि के अंदर लगभग दो इंच; यह गीली रास्पबेरी की तरह चिकना लगता है)।
- धीरे-धीरे दबाव लागू करें; आप "कम हिटर" गति का उपयोग करके अपनी उंगलियों से इस क्षेत्र की मालिश करना चाहते हैं। (यदि दर्द होता है, तो तुरंत बंद कर दें। यह देखने के लिए प्रयोग करें कि सबसे अच्छा क्या लगता है। यदि आपकी कलाई में दर्द है या आप उस तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो एक सेक्स खिलौने का उपयोग करने पर विचार करें जो घुमावदार है या एक बिंदु है जिसका उपयोग आप अपने जी-स्पॉट को उत्तेजित करने के लिए कर सकते हैं।
- यदि प्रवेश आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो यह भी ठीक है, आपको इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है। जीन कहते हैं, "वास्तव में, उत्तेजना या निष्कासन की उस अवधि के दौरान जो कुछ भी अंदर हो सकता है, उसे हटाना आपके आंतरिक फव्वारे को राहत देने की कुंजी हो सकता है।
- यदि आपको लगता है कि आप पेशाब करने जा रहे हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है; जारी रखो! बस आराम करो और महसूस होने दो। इसे पेशाब करने के रूप में न सोचें। इसे खुशी की एक नई अनुभूति के रूप में सोचें - और तनाव न करें!
- चिंता न करें अगर आप अभी तक नहीं आए हैं। चरमसुख के साथ या उसके बिना भी फुहार हो सकती है।
"पूरी प्रक्रिया के माध्यम से आराम करना सीखने में समय लग सकता है," कहते हैं मेलानकॉन। "यदि आप करीब आते हैं, लेकिन वहां काफी नहीं हैं, तो यह ठीक है - यह एक सीखने का अनुभव है।
प्रो टिप: यदि आप धारा निकलना चाहते हैं, लेकिन प्रवाह को नियंत्रित करने में थोड़ा संकोच कर रहे हैं (विशेष रूप से मौखिक के दौरान), लोरल फॉर प्लेजर किसी भी तरल पदार्थ को भागने से रोकते हुए सभी संवेदनाओं का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है।
युक्तियाँ, खिलौने और तकनीक
चाहे आप अपने आप को स्कीर्ट बनाने की कोशिश करने के बारे में उत्सुक हों या अपने कौशल पर ब्रश करना चाहते हों, यहां विशेषज्ञों के सौजन्य से ऐसा करने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव और चालें दी गई हैं।
- आराम करना। हनेक कहते हैं, "धारा निकलना का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा विश्राम है। "यदि आप दबाव महसूस करते हैं, तो यह संभावना है कि आप तनाव में होंगे। अपने पेल्विक फ्लोर को आराम देना, अपने दिमाग को उम्मीदों से साफ करना, और पेशाब करने की भावना में झुकना सफलता का एक नुस्खा है।
- मज़े करने पर ध्यान केंद्रित करें, न कि अंतिम लक्ष्य। "खुद को या एक साथी को धारा निकालने का सबसे अच्छा तरीका विडंबना यह है कि कोशिश न करें," मेलानकॉन कहते हैं। "जब हम यौन रूप से कुछ करने की कोशिश करते हैं, तो हम खुद पर बहुत दबाव डालते हैं, जो हमें पल से बाहर ले जाता है, हमारे हार्मोन और तंत्रिका तंत्र में हस्तक्षेप करता है, और जो कुछ भी हम कर रहे हैं उसकी संभावना बहुत कम है।
- अपने खेल क्षेत्र को तैयार करें। धारा निकलना शाब्दिक सुनामी के लायक तरल पदार्थ का उत्पादन नहीं कर सकता है, लेकिन यह अभी भी गन्दा हो सकता है। यदि आप अपनी चादरों, या किसी और चीज़ के बारे में चिंतित हैं, तो एक जलरोधक थ्रो ( लिबरेटर में कुछ है) या एक तौलिया डालने पर विचार करें। या, शॉवर में कूदो। जब आप शॉवर में होते हैं, तो गड़बड़ करने या गलती से खुद को गीला करने की कोई चिंता नहीं होती है क्योंकि आप पहले से ही गीले हैं और ऐसा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान पर हैं, क्या ऐसा होना चाहिए।
- समय ले लो। धारा निकलना कला के एक अद्वितीय रूप की तरह है - एक उत्कृष्ट कृति बनाने में समय लगता है। "हालांकि किसी भी तरह से कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, कुछ लोग दावा करते हैं कि महिला शरीर रचना विज्ञान को पूरी तरह से उत्तेजित होने में 20-45 मिनट लगते हैं," मेलानकॉन कहते हैं। "अपना समय ले लो और खुद का आनंद लें।
- अपने जी-स्पॉट को कुछ प्यार दें, लेकिन अपने क्लिट के बारे में मत भूलना। कुछ लोगों को धारा निकालने के लिए क्लिटोरल और जी-स्पॉट उत्तेजना दोनों की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को विशेष रूप से जी-स्पॉट उत्तेजना की आवश्यकता होती है। हर कोई अलग है। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपके लिए क्या काम करता है, व्यवसाय में उतरना और यह सब आज़माना है! मेलानकॉन कहते हैं, "जी-स्पॉट उत्तेजना और धारा के लिए मेरा पसंदीदा खिलौना एक अच्छे वाइब्रेटर के साथ जोड़ा गया नजॉय प्योर वैंड है। "यह मेडिकल-ग्रेड स्टेनलेस स्टील खिलौना भारी है और बहुत अधिक आंतरिक दबाव प्रदान करता है। इसे नल के नीचे चलाएं, इसे गर्म के कटोरे में रखें (गर्म नहीं!) पानी, और इसे डालने से पहले इसे शरीर के तापमान के करीब लाएं।
- एक उच्च अंत खिलौने में निवेश करें। हनेक कहते हैं, "विभिन्न वाइब्रेटर, या एयर-सक्शन खिलौने, बाहरी क्लिटोरल उत्तेजना प्रदान कर सकते हैं। "आंतरिक जी-क्षेत्र उत्तेजना वाइब्रेटर या पल्सेटर द्वारा प्रदान की जा सकती है जो आपके शरीर के सामने की ओर मुड़ती है। दोनों की जरूरत है? खरगोश शैली के वाइब्रेटर बाहरी और आंतरिक उत्तेजना दोनों प्रदान करते हैं, "डॉ हनेक जारी रखते हैं। "सेक्स की सभी चीजों के साथ, उत्तेजना का प्रकार और तीव्रता और खिलौने का आकार आपके विशिष्ट शरीर रचना विज्ञान पर निर्भर करेगा - आपको यह पता लगाने के लिए प्रयोग करना पड़ सकता है कि आपके लिए क्या काम करता है!
- एक राउंड के बाद हार मत मानो। "सिर्फ इसलिए कि आप एक बार कोशिश करते हैं और धारा नहीं निकालते, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसके लिए सक्षम नहीं हैं। जीन बताते हैं, "यह दिन, आपके चक्र या हवा के बहने के तरीके पर निर्भर हो सकता है। यह पता लगाना कि कैसे धारा निकालनी है, अपने शरीर की खोज होनी चाहिए, न कि ताकत या साथी को प्रभावित करने का तरीका।
नीचे की रेखा
धारा निकलना बहुत अच्छा हो सकता है, लेकिन यह हर किसी के लिए नहीं है। अपने शरीर की खोज करना और अपने आप के साथ सहज होना यह देखने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या काम करता है और क्या यह कुछ ऐसा है जिसमें आप हैं।
याद रखें: आनंद हर किसी के लिए अलग दिखता है - जबकि कुछ लोगों के लिए धारा निकलना सबसे सुखद अनुभवों में से एक हो सकता है, दूसरों को यह बिल्कुल पसंद नहीं आ सकता है, और यह ठीक है!
तबिता ब्रिट, एक स्वतंत्र लेखक और संपादक द्वारा लिखित। वह अमेरिका में एंडोमेट्रियोसिस वाले व्यक्तियों द्वारा एंडोमेट्रियोसिस वाले व्यक्तियों के लिए पहली (और एकमात्र) नो-बीएस डिजिटल पत्रिका डू यू एंडो की संस्थापक-प्रधान संपादक भी हैं। आप उसे इनसाइडर, मेडिकल न्यूज टुडे और किंकली सहित विभिन्न प्रकाशनों में पा सकते हैं।
सारा ब्राउन, एक सेक्स और अंतरंगता शिक्षक द्वारा समीक्षा और संपादित, जिसमें अंतरंग कल्याण और आनंद उत्पादों को डिजाइन और विपणन करने के 10 साल का अनुभव है।
